Kostdagbok vecka.........
|
Dag 1 |
Mängd |
Reakt. |
Dag 2 |
Mängd |
Reakt. |
Dag 3 |
Mängd |
Reakt. |
|
Frukost |
|
|
Frukost |
|
|
Frukost |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lunch: |
|
|
Lunch: |
|
|
Lunch: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Middag: |
|
|
Middag: |
|
|
Middag: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mellanmål |
|
|
Mellanmål |
|
|
Mellanmål |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Vatten |
|
|
Vatten |
|
|
Vatten |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Övrigt:
Anm..
Skriv hur du reagerar på maten (Reakt) med en gradering mellan 0 -5 där 5 är stark reaktion
Skriv ut denna sidan, fyll i och ta med den eller skicka till:
Qi-niken HÄLSOCENTER
Terapi & Alternativmedicinskt Centrum,
Besöksadress: Håga Bycentrum, Hågavägen 188, 752 63 Uppsala
Postadress: Holmsta 116, 755 92 Uppsala