• Hem


En naturlig väg till hälsa och välbefinnande och en holistisk syn på människan, är filosofin bakom Qi-niken Hälsocenters verksamhet. Kropp och själ hör ihop och för att uppnå ett optimalt hälsotillstånd måste hela människan må bra. Med gedigen kunskap, lång erfarenhet och kontinuerlig kompetens-utveckling kan Qi-niken ta väl hand om dig, både i förebyggande syfte och vid problem. Alltid med din hälsa i fokus. Qi-niken har hjälpt personer med  bl. a. viktproblem, organstörningar, fibromyalgi, barnlöshet, rökstopp, stress- och sömnrelaterade problem.
 

Qi-niken har varit verksam i Uppsala sedan 2001 och erbjuder friskvård och hälsoprogram
till enskilda personer, företag och organisationer.
Qi-niken har även en webshop och kan erbjuda vissa tjänster på distans.

Aktuellt

Läkemedelsverket har beslutat att läkemedelsklassa produkterna Thyro och Thyro Porcine från och med 17 januari 2018. 

Vad kan man göra i stället för att hjälpa sin sköldkörtel?
Det finns namninsamlingar och andra metoder för att påverka myndigheterna att ta på allvar de problem som alla med sköldkörtelsjukdomar har, problem som de flesta läkare inte är insattta i — inte ens de som är så kallade specialister på endokrina problem.

Läs mer

Visste du att en rask promenad på 30 minuter om dagen kan förlänga ditt liv med fem år? 
Hur ska vi träna för att må bättre och bli friskare? Inte mycket, enligt läkarna Anders Hansen och Carl Johan Sundberg som i boken Hälsa på recept har gått igenom vad den medicinska forskningen har kommit fram till.

Vi får de flesta hälsofördelarna om vi promenerar varje dag i rask takt i 30 minuter. Då förlänger vi våra liv med i genomsnitt fem år. Tränar vi mer mår vi ännu bättre och kan leva sex–nio år längre.
– Regelbunden träning skyddar mot och kan till och med behandla en lång rad sjukdomar, berättar Carl Johan Sundberg.  Läs mer
 

D-vitamin kallas för solens vitamin
eftersom vi kan omvandla solljuset till D-vitamin.
Detta fungerar dock bara under månaderna då solen står i rätt vinkel.
I vårt land är den perioden ungefär maj-augusti.
Då räcker det med att vistas i solen i T-shirt runt 15-30 minuter per dag. Resterande månader gäller det att täcka behovet av D-vitamin via kosten vilket inte alltid är lätt.
D-vitamin är ett fettlösligt vitamin som bildas i huden vid solbestrålning. 15-30 minuters sol dagligen täcker behovet under sommarhalvåret.
D-vitamin finns även i fet fisk, fiskolja, ägg och lever.
D-vitamin är viktigt för ett flertal funktioner i kroppen, bland annat för cellernas tillväxt, nervsystemet och skelettbildningen.
D-vitamin kallas ibland "piggvitaminet".
Brist på D-vitamin är vanligast under senhösten och vinterhalvåret i Sverige.
Brist på D-vitamin kan ge en mängd sjukdomar och symtom, ofta relaterade till att D-vitamin bidrar till normalt upptag av kalcium som i sin tur bidrar till att man kan behålla en normal benstomme, tandstatus och funktion av immunförsvaret.

Efter sommaren är depåerna vanligtvis fyllda, men de räcker bara i ett par månader så det är bra att börja med tillskott redan i september. 
 

Du kan beställa ditt D-vitamin i
WebVital - eller vitamerabutiken och få hem det direkt i brevlådan.



SENSEI RESONANS

Infrarött ljus
med terapeutisk verkan.






Det första man vanligtvis upplever vid en resonansbehandling är lugn, harmoni och avstressning. Många somnar efter bara några få minuter. Den mjuka omlindande värmen får hela kroppen att slappna av. Spända, stela muskler och leder mjukas upp och blodcirkulationen kommer igång. Kropp och sinne får den paus till återhämtning som lätt försummas i dagens höga tempo. Du ligger bara stilla och kopplar av. En skön lugn stund för dig och alla dina sinnen.  Läs mer

5 skäl att prova akupunktur

1. Akupunktur kan lindra stress
2. Akupunktur för att behandla smärtor
3. Akupunktur mot infertilitet
4. Akupunktur kan lindra allergiska besvär
5. Akupunktur vid rökstopp


WHO (världshälsoorganisationen) har listat över 100 olika användningsområden för kinesisk akupunktur,  exempelvis:
· Allergier och hudsjukdomar
· Astma och bihåleproblem
· Mag- och tarmbesvär: förstoppning, diarré, magkatarr, matsmältningsproblem m.m.
· Ryggsmärtor, nack- och ledbesvär
· Migrän och huvudvärk
· Depressioner, sömnproblem
· Stress, utmattning, trötthet, koncentrationssvårigheter
· PMS, menstruations- och klimakteriebesvär, infertilitet
· Övervikt
· Nikotinavvänjning                                                                            Läs mer



RENT VATTEN ÄR EN AV DE VIKTIGASTE GRUNDERNA FÖR OPTIMAL HÄLSA!
Det mesta kranvattnet är tyvärr långt ifrån rent. Det innehåller ofta ett brett spektrum av kemikalier, tungmetaller och även läkemedel. Uran, fluor och arsenik är några exempel på de farliga vattenföroreningar                                                     Läs mer  
 

MAGE/TARM - "Den andra hjärnan"

* Tarmen har sitt eget nervsystem - Det enteriska
* Tarmen har lika många neuroner som ryggmärgen
* 95 % av serotoninet produceras i tarmen

En frisk mag/tarmkanal är avgörande för hälsan. Allt vi äter och dricker passerar denna kanal och det är genom tarmslemhinnan som näringen tas upp i kroppen. Tarmen är en viktig del av immunförsvaret.  
                                        Kroniska inflammationer

Mat som medicin
Filosofen Feuerbach sade redan på 1800-talet att "människan är vad hon äter". Detta gäller även mental hälsa, för signalsubstanser och andra neurokemiska ämnen i hjärnan härstammar från vår föda. Symptom som oro, ångest och depressioner kan bero på maten du äter.

Det kan också bero på att du inte kan tillgodogöra dig näringsämnena i maten.
Behöver du kost- och hälsorådgivning?       Läs mer


Microneedling - Dermaroller
Mikronålsterapi är en kliniskt beprövad behandling. En hudroller bestående av mikronålar används på kropp och ansikte för att minska ojämnheter i huden såsom rynkor, ärrbildning efter acne och kirurgiska ingrepp, bristningar  m.m.                 läs mer

Välkommen att boka tid direkt dygnet runt

VEM BEHÖVER EN HÅRMINERALANALYS?
 

Känner du dig trött och hängig, kanske olustig trots att ingen läkare kan hitta något? Proverna hos vårdcentralen visar att du är pigg som en nötkärna fast det absolut inte är så du känner dig. Det kanske inte är värdet på ett enskilt blodprov som är det felaktiga – det kan mycket väl vara obalanser mellan olika mineraler som gör att du inte känner dig hundraprocentigt frisk.

Hår är av flera olika skäl en idealisk vävnad att analysera för att kontrollera näringsstatus och eventuell tungmetallbelastning. Med Trace Elements högklassiga hårmineralanalys får du veta exakt vilka näringsämnen som fattas eller eventuella obalanser mellan dem. När du sedan börjar tillföra rekommenderade näringsämnen  försvinner succesivt det ena symtomet efter det andra. 

Finns även för hästar och hundar.......................................  Läs mer

Hälsa Uppsala Ideell Förening
Föreningen för hälsoföretag som vill lyfta hälsobranschen i Uppsala.
Vi samverkar, har gemensamma mötesplatser, mässor, aktiviteter
och stöttar varandra. 
Vi vill tillsammans med Uppsala kommun bidra till ett hälsosammare Uppsala! 
Arbetet sker i samverkan med Uppsala kommun som bidragit ekonomiskt till vårt inledande arbete. 
Vi är många företag som arbetar med hälsa på olika sätt och har nu tack vare stödet från Uppsala kommun fått möjlighet att bygga en gemensam plattform att utgå ifrån.

Att tänka på....

Vi som arbetar med alternativ-/komplementär medicin är eldsjälar

  • Vi brinner för att hjälpa människor till en bättre hälsa.
  • Vi har lagt ner otaliga timmar på vår utbildning och fortbildar oss löpande.
  • Vi har helt och hållet själva bekostat all vår utbildning. Inga statliga bidrag eller studielån finns för oss.
  • Till skillnad från anställda inom sjukvården är vi egna företagare och måste därför dessutom själva stå för alla kostnader som t ex redovisning, skatt, pension, försäkringar, marknadsföring, lokal, inredning, behandlingsapparater, förbrukningsartiklar m.m. m.m.
Ha därför förståelse för varför vi behöver ta betalt för vårt arbete och vår kunskap! 

     Har du ett  Värdebevis 
    Klicka här

Här handlar du dina kosttillskott från Holistic. Klicka på bilden.
Här handlar du dina kosttillskott från Alpha- Plus. Klicka på bilden!

Välkommen till e-butiken! 
Där kan du handla dina produkter vart du än är, när som helst!

Vi har öppet dygnet runt
– året om!

Rådgivning på distans

För dig som inte har möjlighet att  komma till kliniken


Beställ via webshop.          Läs mer

KOM I FORM
Hur mår du? Hur tänker du om din kropp och hälsa? Unnar du dig själv det underhåll och bränsle din kropp och själ behöver?  Svaren på de frågorna kan leda fram till en:

Ny stil på livet – en ny livsstil! 
Kom igång redan i dag!

 

Qi-nikens Hälsoprogram        Läs mer